domingo, 2 de outubro de 2011

Desafio N° 5 - Circuito Sesc Etapa Foz






Vanderlei Cordeiro de Lima presente ao evento



Dia 25/09 participei da corrida de 5km do Circuito Sesc em Foz do Iguaçu.

O percurso foi realizado na avenida Brasil até uma altura da avenida Paraná. A largada foi as 7hs da manhã (horário mais cedo que já participei).

Eu estava contando os dias para esta prova porque seria a segunda nos 5km e queria melhorar meu tempo. Cheguei cedo ao local junto com a minha noiva Elenir (minha fotógrafa particular, rs). Não havia muitos corredores (uns 100 entre homens e mulheres) isso porque havia também os 11,5km realizado no Parque Nacional do Iguaçu e a Maratona que saía da Itaipu e chegava nas Cataratas.

Comecei a prova num ritmo muito forte a 4min no primeiro km, mas depois tive que diminuir pois não consegui manter aquele ritmo. Pensava em terminar num ritmo de 4:30/km e fechar em 22:30, porém não consegui e terminei a prova em 24:02, ritmo de 4:48/km em 29° colocado de 62 que completaram no masculino. Não havia classificação por categoria, mas olhando o resultado e a idade, fiquei em 7° de 16 entre as idades 25 a 29 anos.

Eu e a Elenir ficamos tirando fotos e aguardando o pessoal da Maratona que iria passar por ali completando os 15km. Meu irmão Pedro firme e forte e terminou a prova em 4:41:28 chegando em 290° de 332 e em 39° de 45 na categoria 40 a 44 anos. Disse que poderia terminar com uns 4:15:00 mas sentiu dores e caminhou um pouco durante a prova. O importante foi terminar!!!




Dados gerais

Prova - Circuito Sesc

Cidade - Foz do Iguaçu - PR

Distância - 5km

Tempo - 24:02

Ritmo - 4:48

N° peito - 117

Colocação geral - 29° de 62

Colocação categoria (25 a 29) - 7° de 16













Após a prova










video


Chegada

Nenhum comentário:

Postar um comentário